3月20日下午，為響應(yīng)320心理健康宣傳周，心理中心舉辦了一場(chǎng)心理健康專題講座。講座主講人學(xué)校心理老師居曉婧老師在溧水校區(qū)L8教學(xué)樓521教室圍繞積極心理與幸福人生為主題的幸福心理學(xué)講座。

　　首先，居老師由耶魯大學(xué)和哈佛大學(xué)的心理講座來引出這次主講的積極心理學(xué)。積極心理學(xué)主要關(guān)注點(diǎn)在于如何讓人每天體驗(yàn)到幸福感。

　　在此基礎(chǔ)上，居老師又由哈佛講師泰勒博士的人生向我們說明追求完美的人生并不能讓我們收獲到幸福。因?yàn)槲覀儾⒉荒苁率伦非笸昝?，有時(shí)候我們強(qiáng)迫自己去得到的，或許不是最好、最能讓你收獲的幸福感的東西。

　　最后，居老師告訴我們，短暫的幸福其實(shí)也很快樂。幸福是可求的，也是可控的。爭(zhēng)取幸福的學(xué)習(xí)、工作、生活，那么你也同樣可以收獲幸福。

　　為了使講座更具有思考和啟迪性，居老師與講臺(tái)下同學(xué)進(jìn)行積極地交流互動(dòng)。本次講座激發(fā)了溧水校區(qū)學(xué)生關(guān)于幸福心理的思考，讓大家認(rèn)識(shí)到生活的本質(zhì)應(yīng)當(dāng)是關(guān)注當(dāng)下。